１１月の運動教室（中高年向け健康教室）開催案内

2015年10月30日

「腰痛おさらば体幹ストレッチ」
11/17（火曜）　13:00～
　　松浪コミュティセンター（茅ヶ崎市常磐町２－２）　ホール②
　　●会　費：月会費￥1,000（月２回開催予定のため、当日￥500をお支払ください）
　　●時　間：６０分～９０分（休憩を入れながら行います）
　　●持ち物：運動できる格好／運動ぐつ／飲み物／タオル
　　●定　員：１５名程度

健康運動指導士の資格を持つ、中高年運動指導のスペシャリスト「齋藤　尚美」が担当します。
腰痛や姿勢の悪さが気になる方、ヒザなどの関節痛でお悩みの方にオススメです！

≪ お申込み方法（参加者名をお伝えてください） ≫
　　　電　話　080 - 9984 - 7004 （不在時は伝言を入れてください）
　　　メール　info@athtem-shonan.com （２４時間受付）
※お問い合わせフォームからのお申し込みも可能です。