茅ヶ崎市 総合型地域スポーツクラブ
2016年2月09日
２月６日（土） 茅ヶ崎公園野球場会議室にて、地域野球サークル「還暦野球 湘南シルバースターズ」の皆さんに、体のつかい方講座・運動指導をさせていただきました。
当日は、２１名（６０～７５歳）の皆様がご参加。
日頃から野球を通じて体を動かされている方ばかりなので、のみ込みが早く、予定していた内容よりも少しレベルアップ。
最後は、現在お持ちの症状に対するアプローチなど、怪我の予防と処置についても説明。
大変、充実した時間を過ごさせていただきました。
開催にあたりご準備くださった皆様、また、当日ご参加くださった湘南シルバースターズ選手の皆様、ありがとうございました。
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